Vencer a la adicción con fuerza de voluntad — FUMABOOK

Cuando quieres implantar un nuevo hábito saludable como salir a correr o pasear todos los días a las 6 de la mañana tienes que luchar contra la pereza de levantarte temprano, vestirte y soportar el esfuerzo físico. Por otra parte debes salvar la tentación de seguir en la cama, calentito y agustito un ratito más. […]

Vencer a la adicción con fuerza de voluntad — FUMABOOK

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